domingo, 29 de marzo de 2009

EL FLUIR DE LOS DELFINES - EL GRUPO

Queridos amigos,

Hay un post desaparecido y es "el fluir de los delfines" Estuvo por unos días en moderacion. Cuando le dí el OK desaparecío.

Solo lo puedo ver si es que voy a blog edit favorites. Pero despues desaparece. Quién puede ayudarme? Es una lástima que desaparezca informacion , a causa de mi falta de conocimiento.

Gracias a todos

domingo, 22 de marzo de 2009

EL FLUIR DE LOS DELFINES - EL GRUPO

El Fluir de los Delfines



De: "Era Dorada"
18 de Marzo de 2009 02:52 p.m.

Para aprender a pasar a través de la energía que ustedes experimentan ahora, les pedimos que reciban una información de los delfines. Véanse a sí mismos como delfines, porque ellos son realmente parte de su raza original. Poseen un diseño constitutivo tan brillante que pueden nadar por las aguas más oscuras y nada se les pega. Eso no es por accidente. Ellos han aprendido a hacer fluir la energía a través y alrededor de sí, sin apegarse a ella. Su diseño brillante es realmente el resultado de eones de tiempo de evolución. Como resultado de esta evolución, en todo momento ellos viven en la mayor abundancia. Debido a su evolución, ellos viven en un constante estado de abundancia. Ellos experimentan la abundancia a cada instante, de esa forma, no necesitan llevar nada consigo. Al adaptarse a la energía en vez de apegarse a ella, ustedes aprenden a conocer el flujo de la energía. Con la Energía Cristal infiltrándose en la Tierra en este tiempo, muchos se están aferrando a los viejos ideales y creencias en busca de seguridad. Sean los delfines, queridos. Sepan que todo lo que necesitan se encuentra justo frente a ustedes y permítanse recibirlo a cada instante. Permítanse recibir todo lo que fluye a través de su campo, porque cuanto más se permitan ustedes recibir y dejen fluir a través de sí mismos, más habilidades tendrán como Ángeles Humanos. Cualesquiera sean las circunstancias en sus vidas, adopten el papel del delfín, solamente viajando y buscando un lugar para jugar. No dejen que nada se les pegue. En vez de eso, gocen el flujo de la energía a medida que pasan a través de ella, y sencillamente disfruten el paseo.

Ustedes decidieron venir al Planeta Tierra para colocarse estos velos y despertar gritando como niños pequeños y estar confundidos. Han tenido mucho éxito. Han creado muy bien su confusión. Les decimos que utilicen la risa, queridos. Porque cuando los encontremos demasiado serios, les haremos cosquillas en su huesito feliz para recordarles que es solo un Juego. Jueguen bien el Juego y disfruten la abundancia que es su derecho de nacimiento. Gocen el Juego y jueguen como lo hacen los delfines. Su papel como custodios del planeta Tierra ha terminado. Los delfines que escogen permanecer, están ahí para enseñarles como sostener la energía. Ellos están ahí para enseñarles cómo jugar.

No se preocupen por el próximo acto del gran juego. En este momento, ustedes están en el proceso de escribir la obra a medida que avanzan. No teman el cambio. Denle la bienvenida y sean el delfín que nada por todos lados y lo tiene todo. Permitan que la energía fluya completamente a través de ustedes sin dejar que algo se les pegue. Porque esas cosas que se les pegan en la forma de creencias, son las que les dificultan el nado hacia el siguiente nivel. Algunos han trabajado muy esforzadamente para obtener posesiones, tan solo para descubrir que cuando tienen muchas cosas, esas cosas los poseen a ellos. La verdadera abundancia no tiene que ver con las cosas, tiene que ver con tener el valor de crear un estilo de vida que los sostenga plenamente en el más alto grado. Allí es donde esta la dicha. Atrévanse a tratarse bien a sí mismos porque solamente así podrán jugar el papel de Ángeles Humanos. Atrévanse a tener todo lo que desean ahora mismo. Atrévanse a crear todo lo que desean en su vida y más aún. Es el "y más aún" lo que les permite la oportunidad de jugar el papel de Ángel Humano, porque esa es la parte que compartirán entre ustedes. Esas son las semillas que sembrarán en las otras personas cada vez que sonrían. Esa es la dicha del siguiente acto.

Ustedes son los seres mágicos. Son los seres mágicos del tercer grado que han cambiado a toda la escuela. Caminen con orgullo queridos. Atrévanse a sostener su luz en alto y orgullosamente. Porque en ese instante, ya no habrá sombras en el Planeta Tierra. Ustedes se encuentran ahora en una coyuntura, decidiendo cuál será en el siguiente acto de la obra. No se preocupen por el final de la obra o que papel desempeña cada cual. Ese es el acto de un Ángel Humano.

Queridos, ¡Nos sentimos muy honrados de estar en su presencia! Ello solo es posible porque ustedes lo pidieron. Estamos aquí con sugerencias sencillas para que puedan ver y re-cordar su magnificencia. Porque ustedes son los ángeles que no re-cuerdan que son ángeles. Ustedes son la parte del Hogar que nosotros extrañamos. Tómense un instante y sientan el honor que sentimos todos los que estamos en este lado del velo por ustedes, los maestros del Tablero de Juego.

Queridos, ustedes no pueden ver lo que son y sin embargo están cambiando su realidad, pues han comenzado a ver a Dios en el espejo. Sepan que ustedes sostienen el poder. Gocen la travesía, queridos. Es con el más grande honor que nos presentamos ante ustedes. Re-cuerden el Hogar, re-cuerden su poder, re-cuerden tratarse unos a otros con respeto, nútranse mutuamente y jueguen bien juntos.

ESPAVO.
el Grupo -
http://www.lightworker.com/

sábado, 21 de marzo de 2009

¿Cuándo empezaron a llegar los niños Cristal?

Ha habido siempre unos cuantos según Lee Carrol. Estos pocos actuaban como exploradores, tanteando el terreno, pero la humanidad no los trató muy bien. Como el que fue conocido como Jesús, el Cristo, con mucha frecuencia estos exploradores fueron asesinados, pero sirvieron al propósito de sembrar semillas. Frecuentemente se ha dicho que "Cristal y Cristo" son palabras muy similares y a este respecto tienen una definición muy similar. Recordando lo anterior, el lector puede hacerse una buena imagen o sentimiento de lo que son los Niños Cristal y para lo que han venido. Usa tus habilidades intuitivas para sintonizarte con la energía de estos niños, creando una Unidad con ellos y el resultado en el planeta será asombroso.

Con la llegada de los niños Índigo, vimos un incremento dramático en el numero de niños diagnosticados como hiperactivos o con ADD por la comunidad medica. Se ha escrito mucho ya sobre este fenómeno, por lo que lo dejaré a los expertos. Sin embargo, me preguntaba como los Cristal serán etiquetados, por lo que comencé a observar. Lo que empecé a oír fue la palabra "autista". Ahora estoy bastante convencida de que veremos un incremento dramático en el numero de niños autistas. Estos son realmente los Niños Cristal (o Índigos Artísticos) quienes son sensibles, tan vulnerables al el mundo que les rodea, que se meten hacia adentro, desconectando lo mejor que pueden incluso de los humanos y haciéndolo lo mejor que pueden para sobrevivir en un mundo donde todavía no encajan. Hago incapié en que no todos los autistas tienen  por que ser Cristal y viceversa.

Volviendo a la pregunta de que cuanto tiempo llevan aquí los niños Cristal. En las ultimas cuatro décadas, mas o menos. Unos cuantos más de lo normal comenzaron a encarnar para anclar la energía. Por lo que he observado, ha sido uno de los trabajos mas duros del planeta, pero alguien tenia que hacerlo, por lo que unos pocos de los "Grandes" se encargaron del trabajo. Incluso entonces no era seguro que el planeta pudiera estar alguna vez preparado para los niños de la vibración Cristal, pero el espacio tenia que ser creado, el camino tenia que hacerse, semillas tenían que brotar, por si acaso. Y aquí estamos en Junio del 2002, habiendo pasado todos nuestras pruebas, dando la bienvenida a grandes cantidades de estos niños, así que aparentemente estamos preparados. ¿Cómo reconocer estos nuevos niños o alguno de los pocos adultos Cristal que, como precursores, anclaron las energías necesarias? No están por ahí causando estragos, viven tranquilamente en una oscuridad relativa. Haciéndolo  lo mejor que pueden para quedarse en el planeta.  

Por favor recordar que estos atributos no son todos inclusivos, ni todo niño Cristal exhibe necesariamente todas las cualidades.

· Extremadamente sensibles a todo en su medio ambiente: sonido, colores, emociones negativas en otros, olores, comida, productos químicos, la sensación de "estar vestido", violencia, el dolor de otros, conciencia de grupo, frecuencias electromagnéticas, destellos solares.
· Tan sensibles que son profundamente vulnerables, muy intenso por su gran vulnerabilidad.
· Deben pasar tiempo solos, no viven bien en grupos pues muy pocos entienden su necesidad de soledad.
· Deben entrar en comunión con la naturaleza y los elementos diariamente. El Espíritu de la Naturaleza les ayudará a equilibrar y limpiar todas las energías no armoniosas que les afectan tan profundamente.
· Simplemente no entienden "La inhumanidad del Hombre hacia el Hombre", guerra, avaricia, etc. pueden sentirse fácilmente abrumados por todo eso.
· Retraerse, desconectar, protegerse si la vida es demasiado intensa, si ellos se traumatizan o ven o sienten otros traumatizados.
· Incluso aunque normalmente son tranquilos, otros los admiran y se sienten atraídos por ellos como un imán. Tendrán  profundas y largas relaciones con humanos que les ofrezcan el amor incondicional que los Cristal saben que es el único amor verdadero.
· Cuando un Cristal te mira, sientes como si hubiera penetrado dentro de tu alma.
· Realmente necesitan muy poco de la crianza tradicional pues como son gentiles, prudentes y serán capaces de decirte lo que necesitan, lo que es bueno o lo que no es bueno para ellos. Cuando mi hijo era muy pequeño, dijo un día: " yo no puedo beber alcohol o tomar drogas" y él nunca ha tomado.
· A menudo evitarán multitudes o centros comerciales. Demasiadas energías diferentes.
· Sienten un amor profundo por los niños y los animales. Tienen una forma extraordinaria de conectar con todas las criaturas.
· El agua es muy beneficiosa para limpiarlos y calmarlos: baños, duchas, cascadas, fuentes, jugar con el agua y la arena.
· Requieren ropas cómodas de su elección en colores y fibras naturales.
· Requieren mucho agua pura y a menudo prefieren alimentos orgánicos frescos.
· Antes de nacer, con frecuencia les han dicho a sus padres su nombre como si lo oyeran en persona.
· Milagros y magia ocurren a su alrededor: aparece dinero, los animales le buscan, los bebes les sonríen, curaciones ocurren naturalmente.
· Extremadamente empaticos hasta el punto de saber lo que un desconocido está sintiendo.
· Miedo a intimar porque se sienten invadidos muy fácilmente, no respetados. Prefieren estar solos que tener su "espacio personal corporal" descuidado. También evitan relaciones románticas por miedo a herir al otro si la relación termina.
· Hay una inocencia, una falta de malicia, una pureza, debidas a la ausencia de ego en los Cristal.
· Pueden necesitar ayuda para aprender a conectar su energía. Lo pueden hacer a través de la actividad física, naturaleza, deportes, artes marciales, yoga o baile.
· Pueden desbaratar aparatos eléctricos, radios, televisiones, ordenadores.
· Se abstienen de mostrar emociones por miedo a su amplificación y perdida de control, por lo que pueden parecer impasibles o sin sentimientos.
· Pueden sentirse responsables por que alguien se ha muerto o está herido o incluso peleando.
· Pueden tener y probablemente han tenido periodos de depresión profunda.
· Responden bien al trabajo corporal, masaje o trabajo energético realizado por alguien que esta equilibrado. Masaje y craneo-sacral pueden ser cruciales para mantener sus cuerpos sanos y sin dolor.
· A menudo tienen un metabolismo alto y son vegetarianos naturalmente.
· Listos, ven todas las posibilidades con un entendimiento instintivo de las leyes espirituales, de cómo funciona todo.
· Tienen una conexión limpia con su yo superior, accediendo naturalmente a su guía superior. Es por esto que saben la verdad de la Unidad espiritual.
· Sanadores y pacificadores natos
· Con muchas habilidades
· Son capaces de regenerar los huesos y la piel. Cuando muchos de nosotros somos gradualmente renovados -  ascendiendo a la Energía Cristal que  ya está en ADN.
· Pueden ser personas de muy pocas palabras, pero todo el mundo escucha cuando tranquilamente expresan su sabiduría con humildad.
Sin embargo, no darán consejo sin que se les haya pedido y nunca interferirán

viernes, 20 de marzo de 2009

Niños Cristal ¿Quiénes son?

La importancia de saber quiénes son estos niños no radica en clasificarlos y vivir despreocupados por dar una buena educación, justificando que por ser “especiales” no hay que poner atención ni esfuerzo en ello. Lo más importante es tener las herramientas para apoyarlos y que así les permitamos realizar su misión.




¿Cuáles son sus características?




De todos los aspectos que los caracterizan, existen dos que son mucho más evidentes: Son extremadamente sensibles, ya sea a cuestiones sensoriales como sonidos, colores, olores, productos químicos, o a emociones negativas como violencia, el dolor de otras personas, el odio o la injusticia, entre otros. Debido a su gran sensibilidad pueden sentirse muy vulnerables ante situaciones de la vida diaria.




Otras características muy importantes:





  • Tienen ojos grandes y penetrantes, con una mirada muy sabia
  • Son muy empáticos, pueden saber lo que un desconocido está sintiendo
  • Tienen una excelente conexión con los animales, la naturaleza y otros niños como ellos.
  •  Pueden tener una fuerte tendencia a ser vegetarianos, tanto por ser compasivos con los animales, como por sentir que es una alimentación más sana y natural.
  • Son muy inocentes, carecen de malicia.
  • Son niños que hablan poco, pero cuando lo hacen dicen cosas que denotan mucha sabiduría, por tanto la gente se siente atraída a ellos
  • Tienen facilidad para comunicar sentimientos sin palabras
  • Suelen pasar mucho tiempo solos o asilados, como forma de protección
  • Evitan o les molestan las multitudes, como las que hay en centros comerciales u otros lugares públicos, pues esto los angustia con facilidad
  • Tienen cierto sentido de la espiritualidad muy desarrollado aunque nadie les haya enseñado
  • Tienen facilidad para hacer que las personas se sientan bien o aliviados sólo con su presencia.



Los niños cristal vienen a construir relaciones, estilos de vida y valores que se basan en el amor incondicional. Por esto, a estos niños principalmente se les conoce como niños pacificadores, y siempre estarán en la búsqueda de relacionarse con los otros de una forma amorosa, sincera y transparente.

El amor incondicional está íntimamente ligado con la compasión universal, ese aspecto que nos permite ser sensibles a lo que les ocurre a otras personas, así como a los animales y a nuestro planeta. Por lo mismo, son niños que necesitan un estilo de vida simple, en contacto con la naturaleza, libre de tóxicos o químicos tanto en la comida como en el ambiente, pero principalmente buscan la relación con personas honestas, congruentes, sensibles, amorosas y compasivas

Aprendamos un poco más

LEE CARROL, Declaró sobre los niños cristal que son índigos artistas. ¡Podría tener razón! Realmente da lo mismo. Pués cuantos más sitios creemos para que la luz resplandezca más luz habrá para todos nosotros. Cuando se mencionó  por primera vez a los niños cristal, se pensó que estaban hablando  de los niños índigo. Sin embargo, se dice que estos niños cristal tienen atributos diferentes y los identificaron separadamente.


Estos niños serían los pacificadores, mientras que a los índigos se les ha llamado los rompedores de sistemas.Se trata de niños que recién están comenzando a nacer.

La mayoría de ellos son aún muy pequeños. Sin embargo, siempre los hubo, aunque en muy poca cantidad (Jesús fue uno de ellos).

 

Identificar y nombrar a los niños de la vibración cristal es algo que   se dice que ta sucedió en 1997: se proporcionaron  datos sobre ellos, y se dijo que llegarían pronto. (También dijeron que los niños cristal solo serían identificados como tales al principio: Cuando la mayoría de los niños tuvieran esos atributos, se le llamaría sencillamente “NIÑOS”. Los niños índigo fueron llamados así por su distintivo color de vida en el  aura, EL ÍNDIGO. Siendo índigo el color del tercer ojo o del chacra del entrecejo. Como tales son muy intuitivos, mentales, rápidos y se aburren facilmente. Los niños cristal se les llama así, no por el color de su aura, sino por su alta vibración. Quizás con el tiempo se sabrá que los cristal son más dominantes en el chacra de la corona, el espectrum de color violeta, incluso el aura blanca o transparente.

 

El despertar de la Vibración Cristal dentro de sus propias burbujas biológicas está creando cambios dentro de cada uno de ustedes que requieren su atención. Aunque los primeros Niños Cristal no entrarán en su mundo hasta dentro de unos años, hoy día, hay muchos ya en la Tierra que sostienen los atributos Cristal en mayor o menor medida. Los Niños Cristal tienen dos atributos primordiales. En primer lugar, son extremadamente poderosos, con habilidades que se ven con frecuencia como mágicas. En segundo lugar, son extremadamente vulnerables, con una sensibilidad extraordinaria frente a las energías de vibración más baja.

Kryon dice que los Niños Cristal son una subcategoría de los Niños Índigo, en tanto que otros grupos sostienen que son marcadamente diferentes. La palabra Índigo viene de Nancy Tappe, quien ve los campos energéticos de manera inusual. Ellos usan esta palabra para hablar sobre los nuevos niños que entrarán en la Tierra incluyendo los Niños Estelares, los Niños Psíquicos y otros. Esta aparente discrepancia ha causado confusión entre mucha gente. Existe un solo punto que necesitamos tener en cuenta y es que ninguno de los nombres es importante. No se trata de la semántica ni de los nombres; se trata de los niños, y la forma en que podemos lograr que este planeta sea seguro para la evolución de la raza humana.
Por ello, por favor entiéndase que: si se oyen opiniones opuestas o definiciones diferentes, dentro de unos pocos años, nada de ello importará. Pronto, muchos autores presentarán aún más información sobre los nuevos niños. Seamos cautos para no caer en la trampa de la competencia espiritual. Por la misma razón, tampoco olvidemos que ahora hay muchos niños en la Tierra que no son ni Índigo ni Cristal. Si nos alejamos del tema principal, debido a los nombres, podríamos cometer una gran injusticia con ellos y con nosotros mismos. Esperamos que la información expuesta más abajo ayude a ver lo que se dice que se avecina en la evolución del ser humano..

Se describen los atributos de estos niños de una manera vaga. Una de las características vibratorias más bajas de los humanos es que frecuentemente luchan con aquello que representa una competencia espiritual. Y se dice por ello que Puesto que la competencia espiritual es un concepto de baja vibración, basado en la ilusión de la polaridad, podría significar un gran desafío para la llegada de los Niños de la Vibración Cristal.

 

ATRIBUTOS CRISTALINOS: HABILIDADES PSICOCINÉTICAS


Los Niños de la Vibración Cristal tienen la habilidad de comunicarse a muchos niveles. Ellos no solamente conocen lo que existe en sus pensamientos, más importante aún, ellos saben lo que existe en sus corazones. Cuando aumente su número en la Tierra, verán cómo se comunican instantáneamente entre sí. Su conocimiento sobre la energía y la forma en que refractan la luz en el interior su ser, les dará habilidades psico-cinéticas. Ellos podrán mover cosas con su mente. Más importante aún, podrán reorganizar la materia con sus pensamientos, en poco tiempo o instantáneamente. Para nosotros, esto es muy divertido, ya que hace muy poco tiempo, para entretenerse, ustedes inventaban historias sobre seres extraterrestres con grandes poderes mentales que asumían el control de su mundo. Ahora descubrirán que es verdad, pero que de hecho, se refiere a sus propios hijos.

 

DESAFÍOS POTENCIALES


Tal y como ya lo hemos mencionado, los Niños de la Vibración Cristal tienen una estructura que les permite sostener más luz dentro de su ser físico. Esta estructura cristalina es la que hace que ellos reflejen aquello de lo cual no tienen referencia alguna. Al ser tan poderosos, no solamente reflejarán las energías de las cuales no tienen referencia, sino que en ese proceso, aumentarán a su vez esa energía. En menos de 150 años, estos atributos serán comunes a todos, sin embargo, los primeros que tengan estos atributos físicos, podrían verse enfrentados con retos considerables.

 

¿AUTISMO O CRISTAL?


Permítannos explicarles algunos de los desafíos que estos seres de alta vibración podrían encontrar. Al tener una base cristalina, tienen lo que podriamos denominar cuerpos etéricos flojos y, en primer lugar, lo percibirán como hipersensibilidad. Este es el segundo atributo que nosotros describimos como vulnerabilidad extrema. Una vez dominada, esta sensibilidad les permitirá viajar interdimensionalmente. Eso conducirá, en última instancia, al movimiento interdimensional y lo qué ustedes visualizan actualmente como viaje a través del tiempo. Sin embargo, hoy en día, aquellos que están llegando incluso con pequeñas cantidades de energía cristalina, pueden verse empujados involuntariamente hacia otras dimensiones. Actualmente, existen los casos que ustedes llaman autismo. Estos son, de hecho, Niños Cristal que han sido empujados hacia otras dimensiones y que han sido incapaces de recuperarse. Estos seres apacibles, son extremadamente sensibles a su entorno y a los estímulos exteriores que ellos sienten que no están en armonía con la alta vibración que tienen. Esto realmente les da la apariencia de debilidad, cuando en realidad son seres humanos avanzados y poderosos. Les pedimos que comiencen a observar y a cuestionar todos los estímulos externos, incluso aquellos que pudieron haberse empleado anteriormente para promover la salud.

 

HIPERSENSIBILIDAD VIBRATORIA


Ustedes descubrirán también que los Niños de la Vibración Cristal son sensibles a todo estímulo vibratorio. La vibración en todas sus formas, como por ejemplo: el sonido, el color, los campos electromagnéticos ambientales y los contaminantes del medio ambiente, pueden tener efectos inquietantes sobre los Niños Cristal. Su hipersensibilidad a la vibración puede percibirse en muchos niveles, incluyendo el magnético, el electromagnético, el medioambiental, el aroma, el sonido, el color y otras formas variadas de energía vibratoria. Estos Niños son hipersensibles a su medio ambiente y son especialmente vulnerables a los agentes contaminantes. Hoy en día, descubren incluso que ciertas combinaciones de color tienen un extraño efecto en algunos Niños Cristal. Les decimos que lo que ustedes llamaron los “colores de las pandillas” fue un esfuerzo inconsciente de controlar esta energía de entrada en los niveles de vibración más bajos.

Los Niños Cristal son ultrasensibles a estos niveles de vibración más bajos. La electricidad es una forma de energía vibratoria con la cual los Niños Cristal tienen dificultades. La electricidad es una forma de energía que sucede naturalmente en la naturaleza; sin embargo, la adaptación que ustedes han hecho de ella y, especialmente, el uso de la corriente alterna, hará que los Niños Cristal requieran de algún tiempo para acostumbrarse a ella. Esto es gracioso, ya que esta forma de electricidad fue desarrollada, de hecho, por una persona que sostenía una tremenda cantidad de energía Cristal (Nicolás Tesla) Los Niños Cristal deben aprender a adaptarse a esta forma de energía vibratoria. Entretanto, si entran en contacto con algún aparato eléctrico cuando están descentrados, confundidos o enojados, es altamente probable que no solamente reflejen de vuelta la energía, sino que, al hacerlo, la aumenten. Esto derretirá eficazmente la mayor parte de los aparatos eléctricos que se utilizan actualmente. Con la práctica, los Niños Cristal se adaptarán a esta forma de onda de energía creada por el hombre. Mientras tanto, la típica vida casera puede resultar bastante interesante ( la película Pura Energía - titulada en inglés “Powder” es un ejemplo de ello).

 

CONEXIÓN CRISTALINA CON LA TIERRA


La Tierra, como un ser vivo sensible, también está pasando por su transformación a la forma cristalina.
Ustedes han descubierto recientemente la naturaleza cristalina del agua. Lo que ahora compartimos pero esto no es sencillamente un descubrimiento reciente, más bien, es un paso evolutivo reciente. Los ajustes en la rejilla magnética del planeta están casi terminados. El trabajo preparatorio de Kryon con las rejillas magnéticas de la Tierra, habrá finalizado en los próximos meses. Con esto, será más fácil para la Tierra resonar en una frecuencia más elevada y ayudar a todos los seres humanos para que sostengan su verdadero poder en la forma física. Además, permitirá que los Niños Cristal tomen su lugar. Este acontecimiento cósmico, por sí mismo, fijará la energía y abrirá la puerta para que los Niños de la Vibración Cristal den el siguiente paso en la evolución humana

 

EMPATÍA EMOCIONAL


El área en que los Niños Cristal necesitarán hacer el mayor ajuste está en su hipersensibilidad a las emociones humanas. De la misma forma que los Niños Índigo no tenían referencias sobre a la emoción humana de la culpabilidad, ustedes descubrirán que LOS NIÑOS DE LA VIBRACIÓN CRISTAL ADOLECEN DE INFORMACIÓN SOBRE LA EMOCIÓN HUMANA DEL MIEDO. El miedo fue una emoción importante para los humanos en las primeras fases de su desarrollo. Junto con el ego, ayudó a asegurar su supervivencia. El miedo les ha servido bien. Sin embargo, su uso está llegando a su fin. La emoción del miedo es desenfrenada en el corazón de los humanos. Es la verdadera razón por la cual ustedes, colectivamente, se enfrentan a tantos miedos en este momento de su historia.

 

“ALÉRGICOS” AL MIEDO


Los de la Vibración Cristal fácilmente percibirán el miedo dentro de los corazones de los que se encuentran a su alrededor. El desafío se presenta cuando ellos sienten el miedo e inconscientemente lo reflejan como emociones amplificadas. Esto creará reacciones insospechadas en los humanos de vibración más baja. Por eso, los de la Vibración Cristal caminan sin hacerse notar, escogiendo no invocar al miedo. Cuando este miedo se refleja de vuelta, puede causar reacciones perjudiciales en toda la humanidad, ya que sencillamente, saca a relucir lo peor de los humanos. Por esta razón, los primeros Niños Cristal buscarán refugio escondiéndose. Ellos adoptarán una actitud discreta y generalmente no mostrarán sus aptitudes públicamente. A primera vista, esto les hará parecer sumisos. No malinterpreten esto pensando que no son poderosos. Los padres de los primeros Niños Cristal buscarán la forma de esconderlos y mantenerlos seguros a toda costa. Esto irá cambiando conforme los humanos se liberen de su necesidad de sentir miedo.
Mientras hablamos de los Niños Cristal, existen muchos de ustedes que, en estos momentos, se identifican como Mayores Cristal que han sostenido estos atributos todo el tiempo. Conforme estos niños y adultos sigan entrando y usando su poder, despertarán estos atributos en toda la humanidad. ¡Ustedes se están volviendo cristalinos!
Sus conexiones internas se robustecerán, aunque la mayoría de ustedes todavía tienen que aprender a confiar en esas conexiones intuitivas. Aquellos de ustedes que tienen ira contenida, podrían descubrir que aflora en los momentos más inapropiados. Mejor dense a sí mismos y a aquellos que los rodean, espacio para crecer y expandirse. Habrá momentos en los que sentirán que su mundo está al revés y otros momentos en los que, igualmente, sentirán que todo está bien en el mundo. Cuando se sientan centrados, por favor, asuman el papel de Ángel Humano y tiéndanle la mano a otros, ofreciéndoles un apoyo firme. Cuando se sientan descentrados, tengan el valor de extender la mano y tomar esa mano que se les ofrece. Se están volviendo cristalinos y cuando unen sus manos, el proceso se vuelve mágico. Al observar el desarrollo de su evolución, el entusiasmo que se crea en este lado del velo va más allá de cualquier descripción.
El despertar de la Vibración Cristal dentro de sus propias burbujas biológicas está creando cambios dentro de cada uno de ustedes que requieren su atención. Aunque los primeros Niños Cristal no entrarán en su mundo hasta dentro de unos años, hoy día, hay muchos ya en la Tierra que sostienen los atributos Cristal en mayor o menor medida.


Adaptado de una pagina de Steve Rother

 

 

martes, 17 de marzo de 2009

Metamorfosis de la luz y depresión

Hígado


Es propio del humano padecer los excesos de sus pasiones. A lo largo de la historia constatamos, a través de los escritos, de las obras de arte, las manifestaciones excesivas del odio, de los celos, del miedo, del amor y de ese displacer interno que llamamos melancolía, pena, tristeza, depresión. La búsqueda del término que nombrara a ese estado del alma tiene su historia.
Un aforismo de Hipócrates sintetiza la postura griega: Si el miedo y la tristeza se prolongan, es melancolía. Lo negro, lo agrio, lo pesado, lo triste, encerrado en un término, melancolía
La palabra melancolía deriva del griego: melán, negro; col, hiel, bilis. Los romanos tenían en latín su propia manera de llamar a la bilis negra (atra bilis), pero prefirieron llamarla también melancolía.
Las narraciones sobre la melancolía y sus síntomas están en casi todos los registros literarios y médicos de la humanidad.
La Biblia cuenta el fin del rey Antioco Epifanes (Macabeos 1ª, 6), su tristeza y sus palabras después de una derrota militar: Huye el sueño de mis ojos y mi corazón desfallece de ansiedad.
Para los griegos cuatro eran las esencias: tierra, aire, fuego, agua; cuatro los puntos cardinales; cuatro las estaciones, cuatro eran las edades del hombre, infancia, juventud, madurez, vejez; a qué escapar de esa armonía, cuatro eran los humores: sangre, bilis amarilla, bilis negra y flema. El fuerte desequilibrio de alguno de ellos era la génesis de la aparición de distintas enfermedades y el leve predominio de un humor sobre los otros, determinaba un temperamento, una predisposición a reaccionar de determinada manera.


Los temperamentos también son cuatro: sanguíneo, colérico, melancólico y flemático.

 

La acedía, fue otro término, actualmente en desuso, que se lo relacionó con la melancolía. El monje Juan Cassiano (360-435) escribió lo siguiente en relación a los ocho vicios capitales: “Nuestra sexta lucha es con la acedía ... que perturba especialmente al monje alrededor de la sexta hora (mediodía). Algunos la vinculan al "Demonio del mediodía”, del que habla el Salmo 19. Produce disgusto con el lugar en el que se está, desagrado con la celda, desprecio hacia los otros hermanos. Hace al hombre perezoso y enlentecido para todas las tareas que debe realizar en su dormitorio”. "El apesadumbrado monje se inquieta: Se queja de que no sirve para esa vida espiritual, piensa que solo va a mejorar si deja el lugar. En su inquietud el tiempo pasa muy lentamente, suspira por compañía y busca alivio durmiendo”.
Este cuadro sintomático estaba asociado con el aislamiento y las tentaciones sexuales que padecían los anacoretas en procura de la perfección espiritual y unidad con Dios.
En el siglo XII la acedía fue incluyéndose más en el terreno médico y se la vinculó con trastornos humorales con lo cual fue relacionada más con la enfermedad que con el vicio o pecado.
Aplicada de un modo más extenso continuó siendo una noción familiar durante toda la Edad Media.

 

En el Renacimiento el término acedía se fue perdiendo.
En la actualidad, en el diccionario de la Real Academia Española, acedía tiene dos significados: Pereza, flojedad y Tristeza, angustia.

 

En la Edad Moderna, se desechó la teoría de los humores para explicar la melancolía y se propusieron nuevas causas como las alteraciones químicas producidas en el cerebro y el corazón, los desequilibrios hidrodinámicos de la sangre, la mayor o menor energía del cerebro, etc.

 

Ya en el siglo XVII, en Inglaterra, se empezó a utilizar por primera vez la palabra depresión, que deriva del latín, deprimere (empujar hacia abajo). Su descripción se encuentra en el libro de Robert Burton (1577-1640): Anatomía de la Melancolía, el cual se publicó en 1621. Podemos definirla como: Síndrome caracterizado por una tristeza profunda y por la inhibición de las funciones psíquicas, a veces con trastornos neurovegetativos.
Actualmente también se la denomina melancolía, tristeza, desánimo o desmotivación.

 

Enfoque antroposófico y Sistema hepato-biliar como base orgánica para el estado de ánimo del ser humano


Desde la antigüedad ha sido atribuido un papel dominante a ciertos órganos llamados cardinales: Corazón, Riñón, Hígado y Pulmón.
Estos órganos fueron relacionados con los cuatro elementos naturales: Fuego, Aire, Agua y Tierra respectivamente. La Antroposofía muestra que cada uno de estos órganos puede ser puesto también en relación con uno de los cuatro elementos constitutivos del hombre: Yo, Cuerpo astral, Cuerpo etérico y Cuerpo físico, respectivamente. En todo individuo hay una predominancia leve de alguno de ellos y es esto lo que desarrolla un tipo de temperamento. Pero el desequilibrio profundo, la prevalencia desbordada, origina diferentes patologías psíquicas.
A continuación veremos la correlación entre todos estos elementos:


Elementos
constitutivos

Órganos
cardinales

Elementos
naturales

Temperamentos

Patología psíquica

 

YO

 

CORAZÓN

 

FUEGO

 

COLÉRICO

Angustia con temor a la muerte
Temeridad, falta de control, autodestrucción

CUERPO ASTRAL

 

RIÑÓN

 

AIRE

 

SANGUÍNEO

Tendencia esquizoide
Esquizofrenia

CUERPO ETÉRICO

HÍGADO

AGUA

FLEMÁTICO o LINFÁTICO

Depresión

CUERPO FÍSICO

PULMÓN

TIERRA

MELANCÓLICO

Ideas fijas
Melancolía

 

 

 

 

 

 

 

Según predomine en la constitución individual, alguno de estos órganos cardinales (hoy diríamos “órganos target”), el sistema hepato-biliar será perturbado de diversas formas. Cuando el predominio es del propio hígado, está  dada la base del temperamento flemático.
Veamos ahora cómo interviene el proceso hepato-biliar en los diferentes temperamentos.
Empecemos dando una breve reseña de la función del hígado y de la vesícula biliar, desde la ciencia espiritual.


Hígado: es la herramienta física de la que se vale el cuerpo etérico para ejercer su acción en el organismo. Él hígado es el encargado de la vivificación del agua y su organización  corporal, función netamente anabólica. Esta función es fundamental, ya que para que la sustancia sea portadora del impulso anímico-espiritual, debe estar viva. El hígado es un órgano nocturno ligado al sueño.

 

Vesícula biliar: Interviene en la transformación de la sustancia vivificada por el hígado para que sea portadora de impulsos anímico-espirituales. A través de los conductos biliares penetra en el hígado, abarcando cada una de sus células y ejerce su acción catabólica. La vesícula biliar es un órgano diurno ligado a los procesos concientes y la actividad
Es de mucha importancia comprender que, si bien ocurre un intenso contacto entre ambos procesos, las actividades hepática y biliar constituyen una polaridad. El sano sinergismo de ambas está sujeto a un ritmo que hace posible que cada uno despliegue su propia actividad.
Esta polaridad hígado-vesícula biliar puede ser desviada hacia uno u otro lado. Si prevalece el hígado, habrá un predominio de procesos anabólicos. Si prevalece la vesícula biliar, habrá predominio de procesos catabólicos.
En estos predominios tiene su basamento la teoría de dos de los cuatro temperamentos humanos.

 

Predominio entre hígado y vesícula biliar

Temperamento flemático

 

Deriva de flema = mucosidad. Aquí prevalece el elemento agua y el hígado, ya que la quintaesencia del fluido viviente, es la mucosidad. Si este proceso de formación de sustancia viviente se encuentra en primer plano, el yo y el cuerpo astral tendrán dificultades para compenetrarlo. Resulta entonces un individuo más vegetal: abúlico, apático, menos conciente. Lento, benevolente. Cuando el hígado ya no cumple correctamente su papel de instrumento del alma, estas características tienden a acentuarse y la benevolencia se transformará en debilidad del espíritu y la inercia en depresión. Aparece el temor a la vida que se manifiesta preocupaciones por el porvenir. Se vuelven obsecados y discuten por pequeñeces. Las tareas elementales les parecen insuperables. La depresión puede llegar al extremo de la abulia total.

Temperamento colérico

 

Aquí el equilibrio hepato-biliar se encuentra desviado a favor de la actividad biliar. Es decir, la sustancia viviente es demasiado dominada y transformada en un sentido catabólico, por el yo y el cuerpo astral. No se manifiesta vida vegetativa, sino vida anímico-espiritual chispeante. El carácter colérico biliar puede llegar hasta la destrucción manifestado en un ataque de furia. Todo este acontecer está ligado profundamente con el hierro. Lo que Marte es en el cosmos, el hierro es en la naturaleza y la bilis en el organismo. El hierro es el metal de la encarnación, pues lleva al espíritu hacia la Tierra.

Los otros dos temperamentos, tienen relación con el proceso biliar en sí mismo.


Predominio entre luz y oscuridad del proceso biliar


A través del proceso biliar, ocurre una separación en la sangre viva: se separa el hierro de la porfirina. El hierro queda en el organismo y la porfirina es catabolizada y excretada con la bilis como pigmento biliar. Ambos procesos son polares en sí mismo: uno es de integración del hierro y el otro es de eliminación de pigmentos biliares.
El proceso lumínico es un aspecto característico de la esencia del hierro y es por eso que en su liberación se encuentra como una chispa centelleante que compenetra de luz a la sangre. De esta manera, se constituye otra polaridad, la de luz y oscuridad, dada por la división fisiológica de hierro y pigmento biliar.


Temperamento sanguíneo

 

El riñón es el órgano involucrado que incide sobre el proceso hepato-biliar. Aquí predominan las fuerzas de la luz del impulso del hierro que se integran a la sangre. Se produce entonces un mayor empuje ascendente, un erguirse por encima de la gravedad terrestre. Su elemento es el aire y por ende está más dominado por lo anímico. Es chistoso y muy sociable, pero se agota rápidamente.

Temperamento melancólico

 

El pulmón es el que ejerce su predominio. A nivel biliar se produce un aumento de las fuerzas de la oscuridad porque el organismo está más compenetrado por el torrente biliar. Su elemento es la tierra. Están fuertemente unidos a su cuerpo físico, demasiado unido a él. Por eso toman todo a la tremenda. Son personas minuciosas y profundas con tendencia a la depresión. Tienen dificultad para encontrar soluciones como expresión de una deficiencia del proceso lumínico.

 

viernes, 13 de marzo de 2009

Ama (toxinas) y Ayurveda

El Ama es uno de los conceptos más importantes que hay que tener claros si queremos entender la esencia de la medicina ayurveda y recuperar la salud. ¿Quieres saber como nos afecta el Ama o toxicidad y como prevenir o eliminarla de nuestro organismo?

 

¿Qué es Ama?

 

Ama en medicina ayurveda se podría definir como derivado de mala digestión, lo que provoca toxicidad corporal o incluso mental. Tener una buena o mala digestión no solo depende del alimento que consumamos, sino también en la predisposición a la hora sentarse frente al alimento. No es igual comer con alegría y satisfacción que estando de mal humor o con preocupaciones. La noción ayurvédica abarca tanto los nutrientes físicos como los psicológicos. Sentimientos negativos, de continua insatisfacción, depresión y apatía, nos provocan Ama y acaban por perturbar las funciones fisiológicas de nuestro cuerpo produciendo enfermedades.

Según el doctor Frawley (reconocido y experto en ayurveda y maestro védico): "La ira puede ser tan mala para el hígado como el exceso de alcohol. Así, las hierbas y la dieta no son suficientes si el sabor de la mente no cambia".

El pensamiento es una energía sutil cuya influencia se extiende más allá de los límites físicos. Los cambios de nuestro estado mental alteran la bioquímica de la piel. Estos cambios fisiológicos alteran los alimentos que manipulamos: una mano caliente y sudorosa, o seca y fría, tendrá efectos energéticos muy diferentes sobre las verduras o frutas que cortemos y cocinemos. Acabará produciendo Ama.

 

Las causas que pueden generar Ama/toxinas

 

La acumulación de alimentos no digeridos, provocando pesadez, dolores de cabeza.

La toxicidad por alimentos rancios, poco frescos, alimentos recalentados.

Metabolismo lento (digestión inadecuada que se manifiesta en síntomas tales como aumento de peso, indigestión, estreñimiento, flatulencias, distensión, dolores de estómago, diarrea, acidez, etc.).

Alimentos incompatibles (Ej: mezclar leche con pepino, limón o fruta ácida). Siempre se ha de tener en cuenta la cultura de cada país, ya que el organismo acaba adaptando o inmunizándose a dichas incompatibilidades. Un ejemplo de incompatibilidad en nuestra cultura occidental sería la mezcla de yogur con cualquier tipo de fruta.

Exceso de ingestión o comer constantemente.

Acumulación de excreciones (estreñimiento, retención de líquidos, etc.).

Corrupción del Dosha (Vata, Pitta o Kapha).

 

Los signos y síntomas que producen las toxinas o Ama

 

Se puede manifestar con dolor en las articulaciones, abdomen (en el cuerpo en general).

Lengua blanquecina.

Heces malolientes.

Orina turbia.

Digestiones lentas y pesadas.

Debilidad, pereza, pérdida de apetito, obstrucción movimientos gastrointestinales.

Cuando hay acumulación de Ama y las toxinas se han depositado en el tracto gastrointestinal, un cambio de alimentación por si solo no bastaría para poder reestablecer el equilibrio corporal, ya que estas toxinas o Ama impiden la absorción de los nutrientes. Por ello, Ayurveda aconseja previamente desintoxicar y purificar el organismo antes de continuar con una buena alimentación.

 

Consejos para eliminar Ama

 

Ayuno terapéutico (a base de frutas y verduras) en función del Dosha que se tenga (Vata y Pitta han de tener cautela).

Comer menos.

Tomar cosas calientes, picantes y con especias.

Practicar ejercicio moderado.

Oleación (masaje) externa o interna con aceite de ricino.

Infusiones de Te verde.

Según el Ayurveda todas las enfermedades se deben a la acumulación de Ama. Por consiguiente, debemos tener una buena digestión, absorción y eliminación. De otra manera no conseguiremos mantener el cuerpo libre de toxinas.

En todos los casos le recomendamos consultar con su médico, terapeuta u otro profesional de la salud competente. La información contenida en este articulo tiene una función meramente informativa.

 

Pitta Dosha

A la persona del tipo Pitta o a la que le predomina ese Dosha normalmente le gusta el deporte, es ambiciosa, organizada, emprendedora e impaciente. Pitta destaca también por ser una persona calurosa, enérgica y a menudo con ataques de mal humor.

 

Concepto general en el universo

 

Según la ciencia ayurvédica en la tierra existen tres fuerzas naturales que dan vida al mundo y a los seres que la habitan (Fuego, Aire, Agua).
El fuego: su fuerza tiene la capacidad de transformar las cosas, haciendo que la materia prima se convierta en producto elaborado.



Equilibrio y desequilibrio de la fuerza natural del fuego



A causa del acercamiento y distanciamiento del sol el FUEGO se acumula en la atmósfera subiendo y bajando las temperaturas que en determinadas regiones de la tierra y si se dan las condiciones específicas estos cambios pueden crear desiertos o grandes heladas.
Pero si se utiliza el fuego adecuadamente puede transformar la materia, por ejemplo el hierro sólido en metal líquido forjándolo para que el hierro tome otra forma.

 

Equilibrio creado por la naturaleza

 

Las estaciones del año regulan la acumulación, calentamiento, enfriamiento y disminución del aire creando así un equilibrio entre las fuerzas de la naturaleza.
En verano el sol está en lo alto produciendo un calor intenso, sofocante. Así se manifiesta la fuerza del fuego.

 

Concepto de Pitta Dosha

 

Energía vital biológica que digiere y metaboliza los alimentos que comemos.

 

Composición de Pitta Dosha

 

Pitta es el fuego dominante que se encuentran en nuestro cuerpo.

Características de Pitta Dosha

Pitta tiene las características específicas del fuego calor, olor, actitud cortante.

 

Función de Pitta Dosha



Estas características proporcionan a Pitta Dosha el poder de la digestión, del metabolismo y de la formación de los tejidos.
Es decir, Pitta produce los jugos gástricos que hacen posible la digestión y el metabolismo a nivel celular.
Esta función libera energía y temperatura corporal.

 

Constitución Pitta

 

Cuando en su constitución física o mental predomina Pitta Dosha, normalmente le gusta el deporte. Su metabolismo funciona bien, tiene un cuerpo atlético, bien desarrollado, tiene pecas en la piel, el pelo liso. Es ambicioso, organizado, emprendedor e impaciente.

 

Enfermedades a las que tiene tendencia si se desequilibra Pitta Dosha

 

Tensión arterial alta, problemas gástricos, cáncer de piel e inflamaciones.

 

Dieta favorable a Pitta Dosha

 

  • Beber leche y bebidas frías.
  • Comer frutas dulces, vegetales.
  • Evitar grasas, especias, frutas ácidas, cacahuetes, naranjas, plátanos, tomates, ajos, alcohol...
  • Comer en un ambiente calmado.
  • Comer despacio.

Vata Dosha ?

 

Cuando predomina Vata Dosha normalmente la persona tiene huesos ligeros, es delgada, estrecha de hombros, miedosa, idealista y muy entusiasta. Vata siempre tiene mil ideas pero a menudo le cuesta llevarlas a la práctica ya que es muy inestable.

 

Concepto general en el universo

 

Según la ciencia ayurvédica en la tierra existen tres fuerzas naturales que dan vida al mundo y a los seres que la habitan: el aire, el fuego y el agua.

El AIRE es la fuerza del viento, capaz de mover las cosas, desde unos granitos de arena acumulándolos hasta formar montañas, hasta hacer enfurecer el mar creando olas gigantescas.

 

Equilibrio y desequilibrio de la fuerza natural del aire

 

A causa del aumento y enfriamiento de la temperatura ambiental el AIRE se acumula en la atmósfera formando bolsas de aire que en determinadas regiones de la tierra y si se dan las condiciones específicas esta acumulación puede producir vendavales peligrosos que destruyen todo lo que encuentran a su paso, dejando áreas desoladas, secando ríos y charcas, etc.

Pero cuando el aire actúa moderadamente transporta el polen de las plantas para su polinización, mueve los molinos de viento, crea las olas del mar.

Es decir, cuando la fuerza del aire actúa de forma equilibrada es una fuerza que crea otros tipos de energía que dan lugar a nuevas formas de vida, y da movimiento a las otras dos fuerzas de la naturaleza, la fuerza del fuego y la fuerza del agua, ya que sin la fuerza del aire el fuego y el agua quedan estáticos.

 

Equilibrio creado por la naturaleza

 

Las estaciones del año regulan la acumulación, calentamiento, enfriamiento y disminución del aire creando así un equilibrio entre las fuerzas de la naturaleza.
En invierno hace frío, llueve, el sol es muy tenue y apenas calienta. Estas condiciones atmosféricas aumentan y manifiestan la fuerza del aire creando ráfagas de viento helado, nieves...
Este aumento de la fuerza del viento causa la disminución de la fuerza del agua y de la fuerza del fuego.

 

Las fuerzas del universo en el microcosmos


"La aparición de los Doshas o energías biológicas del cuerpo humano".

La medicina ayurvédica considera que las fuerzas naturales del universo se manifiestan de forma biológica en nuestro organismo y las ha nombrado Doshas o energías vitales del cuerpo ya que son necesarias para el mantenimiento de la vida.

Los Doshas actúan en el organismo de la misma forma en que lo hacen las fuerzas de la naturaleza en el macrocosmos, y se equilibran y desequilibran de la misma manera, con los cambios atmosféricos, hábitos alimenticios, estado mental y emocional de cada persona, el ambiente que nos rodea...

Por todas estas razones es importante cuidar de los Doshas para que no nos causen enfermedades.

 

Concepto de Vata Dosha

 

Energía vital biológica que crea el movimiento mental y físico en el cuerpo y al mismo tiempo gobierna a Pitta Dosha y a Kapha Dosha.

 

Composición de Vata Dosha


Vata es la combinación de los elementos de Aire y espacio que se encuentran en nuestro cuerpo. La combinación de estos elementos hace que Vata tenga las características específicas de frialdad, sequedad, limpieza y estar en constante movimiento.


Función de Vata Dosha

 

Estas características proporcionan a Vata Dosha la posibilidad de actuar en el cuerpo activando todos los movimientos físicos y mentales.
Es decir, Vata produce la respiración pulmonar, el aire entra y sale de los pulmones para que el oxígeno entre en nuestro organismo y se produzca la respiración celular, así las células respiran el oxígeno que les llega a través de la circulación de la sangre.
Esta función libera energía que pone en funcionamiento los otros dos Doshas y a los órganos del cuerpo, creando así el movimiento físico y mental.

 

Constitución Vata

 

Cuando en su constitución física o mental predomina Vata Dosha normalmente sus huesos son ligeros, usted es delgado, alto o bajo, estrecho de hombros, de pelo rizado y seco, hablador, imprescindible, miedoso, indeciso, creativo, sensible y entusiasta.

 

Enfermedades a las que tiene tendencia si se desequilibra Vata Dosha

 

Reumatismo, ansiedad, impotencia, problemas cardíacos...
La concentración intelectual prolongada puede afectar su salud.

 

Dieta favorable a Vata Dosha

 

  • Comer los sabores dulce, salado, y agrio.
  • Beber leche y tisanas.
  • Comer frutas dulces, aguacates, plátanos, arroz, col...
  • Evitar frutos secos, manzanas y melones.
  • Mantener hábitos alimenticios regulares.
  • Evitar comer cuando esté estresado, ansioso o nervioso.